NonstopSculpt
Clases enfocadas en fortalecer y estilizar el cuerpo como te gusta!
Rutina 123 – Live Zoom
Rutina 123 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Mancuernas 500 gr Clase Sculpt en la que haremos una sola seri...
Rutina 126 – Live Zoom
Rutina 126 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Mancuernas 500 gr / Pelota de estabilidad Clase Sculpt done tr...
Rutina 118 – Live Zoom
Rutina 118 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg Clase Nonstop Sculpt donde trabajaremos únicamente con polaina ...
Rutina 116
Rutina 116
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Miniband resistencia media Clase Sculpt Express, tres series d...
Rutina 115 – Live Zoom
Rutina 115 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Miniband Resistencia Media En esta clase solo trabajaremos con la miniband, id...
Rutina 113 – Live Zoom
Rutina 113 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Miniband Resistencia Media Clase Sculpt, movimiento tradiciona...
Rutina 112 – Live Zoom
Rutina 112 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Miniband resistencia media Clase Sculpt usando solo la liga de resistencia cer...
Rutina 111 – Live Zoom
Rutina 111 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Aro de pilates / Miniband resistencia media Clase Sculpt en la...
Rutina 109 – Live Zoom
Rutina 109 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Aro de pilates / Mancuernas 500 g Clase Sculpt Live, una clase...
Rutina 107 – Live Zoom
Rutina 107 – Live Zoom
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Mancuernas 500 g / Miniband resistencia media Clase Sculpt don...
Rutina 106
Rutina 106
Equipamiento de clase: Polainas 1 kg / Miniband resistencia media / mancuernas 500 gr Clase Sculpt, u...
Rutina 105
Rutina 105
Equipamiento de clase: Sin equipo Una clase express con un flow continuo entre planchas y trabajo de ...
Rutina 104 – IGTV
Rutina 104 – IGTV
Equipamiento de clase: Pelota de pilates Clase Sculpt Express, utilizando solo la pelota de pilates, ...
Rutina 102
Rutina 102
Equipamiento de clase: Polainas 1 kg / Miniband resistencia media / mancuernas 500 gr Clase Sculpt, u...
Rutina 100
Rutina 100
Equipamiento de clase: Polainas 1kg ¡Clase Sculpt Express, una clase rápida pero de trabajo fuerte! ...
Rutina 99
Rutina 99
Equipamiento de clase: Polainas 1kg / Banda de resistencia media para los tobillos Clase Sculpt Expre...
Rutina 96
Rutina 96
Equipamiento de clase: Miniband Resistencia Media / Mancuernas 500 gr Clase Nonstop Sculpt usando úni...
Rutina 95
Rutina 95
Equipamiento de clase: Polainas 1 kg / Step / Aro de Pilates / Banda de resistencia media para los...
Rutina 94
Rutina 94
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Step Clase Sculpt Express, dos series de piso en cuatro puntos d...
Rutina 93
Rutina 93
Equipamiento de clase: Miniband resistencia media Clase en la que únicamente utilizaremos la miniban...
Rutina 91 – IGTV
Rutina 91 – IGTV
Equipamiento de clase: Polainas Clase express para trabajar profundamente la cadera, pompa y abs.
Rutina 90 – IGTV
Rutina 90 – IGTV
Equipamiento de clase: Miniband resistencia ligera Nonstopsculpt intensidad Media, únicamente utiliza...
Rutina 88
Rutina 88
Equipamiento de clase: sin equipo Flow continuo sin equipo y con estiramiento entre series para unir ...
Rutina 86
Rutina 86
Equipamiento de clase: Polainas 1k / mancuernas 500 g / Miniband resistencia media / Pelota de pilate...
Rutina 85
Rutina 85
Equipamiento de clase: Polainas 1k / mancuernas 500gr / Banda de resistencia media para tobillos / Sl...
Rutina 84 – IGTV
Rutina 84 – IGTV
Equipamiento de clase: Polainas 1k Una rutina enfocada en pompa y abdomen. Revisamos los angulos cla...
Rutina 83
Rutina 83
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Banda de Resistencia media para los tobillos Una clase en la qu...
Rutina 82
Rutina 82
Equipamiento de clase: Miniband resistencia media / Pelota de pilates En esta clase trabajaremos pomp...
Rutina 81
Rutina 81
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Miniband resistencia media Una clase express para trabajar pompa...
Rutina 79
Rutina 79
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Banda de Resistencia media para los tobillos / Aro de pilates E...
Rutina 78 – IGTV
Rutina 78 – IGTV
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Miniband resistencia media Esta es una clase de NonstopSculpt en...
Rutina 77
Rutina 77
Equipamiento de clase: Polainas 1k / Banda de Resistencia media para los tobillos / Miniband resisten...
Rutina 75
Rutina 75
Equipamiento: Banda de resistencia media para los tobillos / Banda abierta de resistencia ligera / po...
Rutina 73
Rutina 73
Equipamiento de clase: Band de resistencia media para los tobillos / Miniband resistencia media / Manc...
Rutina 72
Rutina 72
Equipamiento: Miniband Resistencia Media En esta clase trabajaremos únicamente posturas de 4 puntos p...
Rutina 69
Rutina 69
Equipamiento: Polainas 750gr / Banda resistencia ligera para tobillos / Miniband resistencia media / M...
Rutina 66 – IGTV
Rutina 66 – IGTV
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Polainas 750gr / Mancuernas 500gr Clase Nons...
Rutina 70 – IGTV
Rutina 70 – IGTV
Equipamiento: Mini band resistencia media. Una clase para trabajar mucho la estabilidad a través de ...
Rutina 65 – IGTV
Rutina 65 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media Clase de Nonstopsculpt utilizando únicamente la banda de res...
Rutina 68
Rutina 68
Equipamiento: Polainas 750gr / Mancuernas 1k En esta clase es un especial de Booty & Abs donde va...
Rutina 67
Rutina 67
Equipamiento: Pelota de pilates / Polainas 750gr. Una Rutina express enfocada en trabajar intensam...
Rutina 56
Rutina 56
Equipamiento: Mancuernas 500gr / Miniband resistencia media / Polainas 750gr Esta es una clase con va...
Rutina 55
Rutina 55
Equipamiento: Polainas 750gr / Miniband de resistencia media. La clase se realizará en 4 puntos para ...
Rutina 54
Rutina 54
Equipamiento: Banda de resistencia fuerte para tobillos / Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr. En est...
Rutina 61 – IGTV
Rutina 61 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media / Mancuernas 500gr Para esta clase en vivo utilizamos la min...
Rutina 60 – IGTV
Rutina 60 – IGTV
Equipamiento: Miniband Resistencia Media / Mancuernas 500 gr Esta clase es una rutina SCULPTen la que...
Rutina 52
Rutina 52
Equipamiento. Step, Aro de Pilates, Banda de Resistencia Media y Polainas de 750grms. En esta Clas...
Rutina 51
Rutina 51
Equipamiento: Miniband resistencia media / Polainas 750gr .Esta clase será únicamente de 4 puntos para...
Rutina 38
Rutina 38
Equipamiento: Polainas 500gr / Banda de resistencia Media para tobillos / Mancuernas 500gr Esta clase...
Rutina 59 – IGTV
Rutina 59 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media. En esta clase trabajaremos de manera muy precisa la estabil...
Rutina 57 – IGTV
Rutina 57 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media. Una clase enfocada en "booty & abs" utilizando únicamen...
Rutina 48
Rutina 48
Equipamiento: Polainas de 750gr / Mancuernas de 1k / Banda de resistencia media. Esta clase esta enfo...
Rutina 47
Rutina 47
Equipamiento: Miniband resistencia media. Una clase intensiva en donde trabajaremos "Booty & ABS"...
Rutina 46
Rutina 46
Equipamiento: Sliders / Mancuernas 500gr / Miniband resistencia media. Esta clase es una de las clási...
Rutina 44
Rutina 44
Equipamiento: Polainas 750gr / Pelota de Pilates / Miniband resistencia media / Mancuernas 500gr. En ...
Rutina 43
Rutina 43
Equipamiento: Mancuernas 500gr / Polainas 750gr / Banda resistencia media para tobillos / Miniband res...
Rutina 41
Rutina 41
Equipamiento: Polainas 750gr / Banda Abierta de resistencia ligera / Miniband resistencia media / Band...
Rutina 40
Rutina 40
Equipamiento: Polainas 750gr / Pelota de Pilates / Miniband resistencia media. Una clase en la que ac...
Rutina 37
Rutina 37
Equipamiento: Polainas 500gr Esta clase les recomiendo hacerla con su propio peso para las principian...
Rutina 35
Rutina 35
Equipamientos: Sliders En esta clase buscaremos activar el cuerpo en todos los planos. Al utilizar el...
Rutina 34
Rutina 34
Equipamiento: Miniband resistencia media. Esta clase activará todos los músculos de tu cuerpo. Haremo...
Rutina 32
Rutina 32
Equipamiento: Silla / Polainas 750gr. Esta clase tiene movimientos muy específicos. Utilizaremos una ...
Rutina 29
Rutina 29
Equipamiento: Polainas 750 gr y 1k / Miniband resistencia media / Mancuernas 500 gr. En esta clase tr...
Rutina 28
Rutina 28
Equipamiento: Miniband resistencia media / Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr Haremos una clase Nons...
Rutina 27
Rutina 27
Equipamiento: Miniband resistencia media / Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr Trabajaremos posturas...
Rutina 26
Rutina 26
Equipamiento: Polainas 1k Vamos a trabajar de forma precisa los músculos que nos ayudan a levantar l...
Rutina 25
Rutina 25
Equipamiento: Miniband resistencia media/ Mancuernas 500 gr Hoy trabajaremos usando únicamente la ban...
Rutina 24
Rutina 24
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Mancuernas 500 gr / Polainas de 750 gr / Pelo...
Rutina 4
Rutina 4
Equipamiento: Aro de pilates / Banda de resistencia media Trabajaremos pompa e "inner thigh" con el a...
Rutina 3
Rutina 3
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Banda de resistencia media para tobillos Haremos...
Rutina 1
Rutina 1
Equipamiento: Mancuernas 500 gr / Polainas 750 gr Una clase express para trabajar pierna, cadera, bra...
Rutina 2
Rutina 2
Equipamiento: Polainas 750 gr / Miniband resistencia media Una rutina express enfocada en los músculo...
Rutina 5
Rutina 5
Si quieres eliminar chaparreras, esta rutina es para ti, y después podrás tonificar tus brazos con una...
Rutina 6
Rutina 6
Equipamiento: Miniband resistencia media En esta ocasión trabajaremos pompa y abs en una rutina expr...
Rutina 7
Rutina 7
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Liga de tobillo / Pelota Hoy vamos a trabajar pom...
Rutina 8
Rutina 8
Para esta rutina necesitarás pesitas de 1/2 kilo, slider y ligas de resistencia media. Para finalizar ...
Rutina 9
Rutina 9
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Banda de resistencia ligera...
Rutina 10
Rutina 10
Rutina express en la que no necesitarás ningún tipo de equipo y solo será necesaria la fuerza de tu cu...
Rutina 11
Rutina 11
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Banda abierta resistencia l...
Rutina 12
Rutina 12
Equipamiento: Aro de pilates / Mancuernas 500 gr / Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para t...
Rutina 13
Rutina 13
Equipamiento: Polainas 750 gr / Pelota de pilates / Miniband resistencia media / Mancuernas 500 gr Cl...
Rutina 14
Rutina 14
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Miniband resistencia media / Polainas 750 gr ...
Rutina 15
Rutina 15
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Pelota de pilates Serie en la que trabajaremos un...
Rutina 16
Rutina 16
Equipamiento: Polainas 750 gr Serie enfocada en 4 puntos, casi todos los ejercicios serán en el piso.
Rutina 17
Rutina 17
Equipamiento: Polainas 750 gr / Pelota de pilates / Mancuernas 500 gr / Miniband resistencia media. E...
Rutina 18
Rutina 18
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Miniband resistencia media / Banda abierta de...
Rutina 19
Rutina 19
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Miniband resistencia media / Banda de resistencia ...
Rutina 20
Rutina 20
Equipamiento: Aro de pilates / Polainas 750 gr / Banda resistencia media para tobillos / Banda abierta...
Rutina 21
Rutina 21
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Miniband resistencia media ...
Rutina 22
Rutina 22
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Mancuernas 500 gr Hoy hare...
Rutina 23
Rutina 23
Equipamiento: Polainas 500 gr (opcional) Hoy entrenaremos con una rutina express de piso para pompa y...
