NonstopSweat

Clases intensas y con ganas de subir el ritmo cardíaco.

Rutina 124 – Live Zoom

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lunes 12 60 min

Rutina 124 – Live Zoom

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Equipamiento de clase: Polainas 1k Clase Sweat, movimientos continuos, lentos, con control pero fuer...

Rutina 122 – Live Zoom

Alta
lunes 12 65 min

Rutina 122 – Live Zoom

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Bangles o polainas 500 gr Clase Sweat muy intensa con una seri...

Rutina 121

Media
lunes 12 40 min

Rutina 121

Media

Equipamiento de clase: Sin equipo Clase Sweat Express en la que solo trabajaremos series de 4 puntos ...

Rutina 120

Alta
lunes 12 45 min

Rutina 120

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1kg Clase Nonstopsweat, en la que usaremos polainas y mancuernas par...

Rutina 119 – Live Zoom

Alta
lunes 12 40 min

Rutina 119 – Live Zoom

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg Clase Sweat intensa utilizando únicamente polainas, clase fuert...

Rutina 117 – Live Zoom

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lunes 12 60 min

Rutina 117 – Live Zoom

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Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg Clase Sweat, recuerda que esta clase es mas rápida, no hay desc...

Rutina 114 – Live Zoom

Media
lunes 12 60 min

Rutina 114 – Live Zoom

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Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg Sweat express donde trabajaremos de manera profunda la el glute...

Rutina 108

Alta
lunes 12 35 min

Rutina 108

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Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg Clase Express en la que trabajaron únicamente posturas en el pi...

Rutina 103

Alta
lunes 12 35 min

Rutina 103

Alta

Equipamiento de clase: Miniband resistencia media Una clase express al estilo sweat en el que nos mo...

Rutina 101

Alta
lunes 12 45 min

Rutina 101

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1kg Clase Nonstopsweat con muchas transiciones, a conectar esa menta...

Rutina 98

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 98

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1kg Clase NonstopSweat en la que solo utilizaremos polainas. Es una ...

Rutina 97

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 97

Alta

Equipamiento de clase: Polainas 1kg Clase NonstopSweat en la que solo utilizaremos polainas. Recuerd...

Rutina 87

Alta
lunes 12 40 min

Rutina 87

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Equipamiento de clase: Polainas 1K / Pesitas para muñecas 500gr (opcional) Clase nonstopsweat versión...

Rutina 80

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 80

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Equipamiento de clase: Polainas 1k Hoy entrenaremos una clase Sweat de mucha fuerza. Nonstoppers ava...

Rutina 76

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 76

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Equipamiento de clase: Polainas 750 gr (opcional para embarazadas) Esta clase se recomienda para nons...

Rutina 74

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 74

Alta

Equipamiento: Polainas 750gr (opcional para avanzadas). Esta clase es un flow constante en el que el...

Rutina 71 – IGTV

Alta
lunes 12 45 min

Rutina 71 – IGTV

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Equipamiento: Polainas 750gr Clase NonstopSweat

Rutina 64 – IGTV

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 64 – IGTV

Alta

Equipamiento: Polainas 500gr / Mancuernas 500gr Clase Nonstopweat a ritmo constante activando todo el...

Rutina 63 – IGTV

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 63 – IGTV

Alta

Equipamiento: Polaina 750gr (opcional para avanzadas) Esta clase lleva un ritmo de movimiento constan...

Rutina 62 – IGTV

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lunes 12 60 min

Rutina 62 – IGTV

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Equipamiento: Polainas 750gr. (opcional embarazadas) La clase se realizará en 4 puntos para enfocarno...

Rutina 53

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 53

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional para avanzadas). Esta clase es recomendada para Nonstoppers a...

Rutina 58 – IGTV

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 58 – IGTV

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Equipamiento: Polainas 750 gr (opcional para avanzadas). Una clase fuerte con un "flow" continuo en ...

Rutina 50

Alta
lunes 12 60 min

Rutina 50

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Para hacer esta clase te recomendamos que ya estes familiari...

Rutina 49

Media
lunes 12 60 min

Rutina 49

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional) Esta clase puede hacerse con tu propio peso, si ya has hecho ...

Rutina 45

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lunes 12 60 min

Rutina 45

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Equipamiento: Polainas 750 gr (opcional). Esta clase es un "flow" continuo, pocos descansos y un trab...

Rutina 42

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lunes 12 65 min

Rutina 42

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Hoy haremos una clase #NonStopSweat puedes hacerla con polai...

Rutina 39

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lunes 12 60 min

Rutina 39

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Esta clase es un "flow" donde buscaremos no detenernos al en...

Rutina 36

Media
lunes 12 40 min

Rutina 36

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En esta clase buscaremos activar el cuerpo en todos los planos, trabajando muy profundo la pompa y cad...

Rutina 33

Media
lunes 12 45 min

Rutina 33

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Equipamiento: Polainas 500gr. (opcional) Esta clase es un "flow" en el que buscamos no descansar para...

Rutina 31

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lunes 12 40 min

Rutina 31

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Equipamiento: Polainas 750gr (opcional) En esta rutina trataremos de no descansar para aumentar la fr...

Rutina 30

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lunes 12 40 min

Rutina 30

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Esta rutina de NonstopSweat la haremos sin equipo. El peso de tu propio cuerpo será mas que suficiente...