Plan de Entrenamiento
En esta sección encontrás una sugerencia de entrenamiento de 8 semanas según tu nivel en el ANS method.
Equipamiento
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Todo lo que necesitas saber a cerca de los "props" que se usarán en el Reto Unstoppable.
Tutorial Posturas
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En este video podrás conocer la forma clave de las posturas "signature" del ANS Method. Revisa este vi...
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Daily Protein Shake 20% de descuento
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Guía de Alimentación y Recetarios
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Bienvenida al Reto Unstoppable
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Rutina 5
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Rutina 15
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Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Pelota de pilates Serie en la que trabajaremos un...
