Semana 1

En esta sección encontrarás los entrenamientos del 23 al 29 de Noviembre del Reto Unstoppable.

DIA 7 – Reto 21 días

Media
jueves 4 45 min

DIA 7 – Reto 21 días

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Equipamiento: Miniband Resistencia Media En esta clase trabajaremos únicamente posturas de 4 puntos p...

DIA 7 – Meditación «Escaneo Corporal»

Baja
jueves 4 20 min

DIA 7 – Meditación «Escaneo Corporal»

Baja

En este vídeo encontrarás la primera meditación del Reto Unstoppable. Aprovecha al máximo este momento!

DIA 6 – LIVE RETO 21 DIAS

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jueves 4 75+ min

DIA 6 – LIVE RETO 21 DIAS

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Equipamento: Polainas 1k / Mancuernas 500gr Clase Nonstopsculpt Live (zoom) de 55 min donde revisarem...

DIA 5 – Reto 21 días

Media
jueves 4 60 min

DIA 5 – Reto 21 días

Media

Equipamiento: Sliders / Mancuernas 500gr / Miniband resistencia media. Esta clase es una de las clási...

DIA 4 – Reto 21 días

Alta
jueves 4 60 min

DIA 4 – Reto 21 días

Alta

Equipamiento: Polainas 750gr (opcional para avanzadas). Esta clase es recomendada para Nonstoppers a...

DIA 3 – Reto 21 días

Media
jueves 4 60 min

DIA 3 – Reto 21 días

Media

Equipamiento: Mancuernas 500gr / Miniband resistencia media / Polainas 750gr Esta es una clase con va...

DIA 2 – Reto 21 días

Alta
jueves 4 45 min

DIA 2 – Reto 21 días

Alta

Equipamiento: Polainas 1k Vamos a trabajar de forma precisa los músculos que nos ayudan a levantar l...

DIA 1 – Reto 21 días

Media
jueves 4 60 min

DIA 1 – Reto 21 días

Media

Equipamiento: Polainas 500gr Esta clase les recomiendo hacerla con su propio peso para las principia...

Semana 1

Baja
jueves 4 5 min

Semana 1

Baja

A partir del día 23 de Noviembre se activarán las clases on demand y live que corresponden a la Semana...