Rutina 58 – IGTV
Rutina 30
Rutina 30
Esta rutina de NonstopSweat la haremos sin equipo. El peso de tu propio cuerpo será mas que suficiente...
Rutina 31
Rutina 31
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional) En esta rutina trataremos de no descansar para aumentar la fr...
Rutina 33
Rutina 33
Equipamiento: Polainas 500gr. (opcional) Esta clase es un "flow" en el que buscamos no descansar para...
Rutina 36
Rutina 36
En esta clase buscaremos activar el cuerpo en todos los planos, trabajando muy profundo la pompa y cad...
Rutina 39
Rutina 39
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Esta clase es un "flow" donde buscaremos no detenernos al en...
Rutina 42
Rutina 42
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Hoy haremos una clase #NonStopSweat puedes hacerla con polai...
Rutina 45
Rutina 45
Equipamiento: Polainas 750 gr (opcional). Esta clase es un "flow" continuo, pocos descansos y un trab...
Rutina 49
Rutina 49
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional) Esta clase puede hacerse con tu propio peso, si ya has hecho ...
Rutina 50
Rutina 50
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional). Para hacer esta clase te recomendamos que ya estes familiari...
Rutina 57 – IGTV
Rutina 57 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media. Una clase enfocada en "booty & abs" utilizando únicamen...
Rutina 59 – IGTV
Rutina 59 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media. En esta clase trabajaremos de manera muy precisa la estabil...
Rutina 60 – IGTV
Rutina 60 – IGTV
Equipamiento: Miniband Resistencia Media / Mancuernas 500 gr Esta clase es una rutina SCULPTen la que...
Rutina 53
Rutina 53
Equipamiento: Polainas 750gr (opcional para avanzadas). Esta clase es recomendada para Nonstoppers a...
Rutina 61 – IGTV
Rutina 61 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media / Mancuernas 500gr Para esta clase en vivo utilizamos la min...
Rutina 62 – IGTV
Rutina 62 – IGTV
Equipamiento: Polainas 750gr. (opcional embarazadas) La clase se realizará en 4 puntos para enfocarno...
Rutina 63 – IGTV
Rutina 63 – IGTV
Equipamiento: Polaina 750gr (opcional para avanzadas) Esta clase lleva un ritmo de movimiento constan...
Rutina 64 – IGTV
Rutina 64 – IGTV
Equipamiento: Polainas 500gr / Mancuernas 500gr Clase Nonstopweat a ritmo constante activando todo el...
Rutina 65 – IGTV
Rutina 65 – IGTV
Equipamiento: Miniband resistencia media Clase de Nonstopsculpt utilizando únicamente la banda de res...
Rutina 70 – IGTV
Rutina 70 – IGTV
Equipamiento: Mini band resistencia media. Una clase para trabajar mucho la estabilidad a través de ...
Rutina 66 – IGTV
Rutina 66 – IGTV
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Polainas 750gr / Mancuernas 500gr Clase Nons...
