RETO UNSTOPPABLE reloaded

4 Semanas ¡Aprovecha! tienes hasta el 11 de Enero para comprar tu reto y empezar a transformar tu cuerpo y tu mente

Únete al reto y obtén
4 semanas de clases on demand con el ANS Method
Guía de alimentación por @mariajosgtz
4 meditaciones con @mardelcerro
3 clases en vivo por zoom con Alice
1 sesión Q&A live con la nutriologa @mariajosgtz
1 sesión stretching y de Q&A live con la fisioterapeuta @fisioterapia.ya
1 sesión Q&A con Alice
Acceso a grupo de WA y Facebook
El contenido del reto estará disponible del 4 de Enero al 2 de Febrero. Si compraste el reto despues del 4 de Enero, tienes 4 semanas y 2 dias de acceso al contenido.

About

4 semanas de entrenamiento basados en el ANS Method donde con movimientos lentos y controlados de bajo impacto lograrás transformar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

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Semana 1

Reconecta – .Entenderás dónde estás, en qué situación, cómo esta tu cuerpo, tu energía física y emocional, como esta tu salud.

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Semana 2

Alinea – Entenderás los cambios necesarios para avanzar a un mejor lugar, una mejor salud, un cuerpo mas sano, una mente mas tranquila, emociones mas balanceadas.

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Semana 3

Agradece – Agradecerás los cambios en tu cuerpo, su proceso, su estado actual, sus capacidades y hasta donde te ha llevado.

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Semana 4

Empodérate – Saberte capaz de lograr tus objetivos, de cambiar las veces que sea necesario para lograrlo, de amarte a ti misma con todos tus aspectos y que te hacen única.

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