Rutina 123 – Live Zoom

Media 60 min
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Mancuernas 500 gr Clase Sculpt en la que haremos una sola serie de pie donde activaremos varios de los ángulos clave de ANS. Una solo serie en 4 puntos muy fuerte, y cerraremos con brazo y abdomen.

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