Equipamiento: Polainas 500 gr (opcional) Hoy entrenaremos con una rutina express de piso para pompa y...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Mancuernas 500 gr Hoy hare...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Miniband resistencia media ...
Equipamiento: Aro de pilates / Polainas 750 gr / Banda resistencia media para tobillos / Banda abierta...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Miniband resistencia media / Banda de resistencia ...
Equipamiento: Banda de resistencia media para tobillos / Miniband resistencia media / Banda abierta de...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Pelota de pilates / Mancuernas 500 gr / Miniband resistencia media. E...
Equipamiento: Polainas 750 gr Serie enfocada en 4 puntos, casi todos los ejercicios serán en el piso.
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr / Pelota de pilates Serie en la que trabajaremos un...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Pelota de pilates / Miniband resistencia media / Mancuernas 500 gr Cl...
Equipamiento: Aro de pilates / Mancuernas 500 gr / Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para t...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Banda abierta resistencia l...
Rutina express en la que no necesitarás ningún tipo de equipo y solo será necesaria la fuerza de tu cu...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Banda de resistencia media para tobillos / Banda de resistencia ligera...
Para esta rutina necesitarás pesitas de 1/2 kilo, slider y ligas de resistencia media. Para finalizar ...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Mancuernas 500 gr Hoy vamos a trabajar pompa y apertura de cadera, y...
Equipamiento: Miniband resistencia media En esta ocasión trabajaremos pompa y abs en una rutina expr...
Si quieres eliminar chaparreras, esta rutina es para ti, y después podrás tonificar tus brazos con una...
Equipamiento: Polainas 750 gr / Miniband resistencia media Una rutina express enfocada en los músculo...
Equipamiento: Mancuernas 500 gr / Polainas 750 gr Una clase express para trabajar pierna, cadera, bra...