Rutina 38

Alta 60 min
Equipamiento: Polainas 500gr / Banda de resistencia Media para tobillos / Mancuernas 500gr Esta clase trabajaremos todo el cuerpo con los movimientos clñasicos de ANSMethod, les recomiendo hacerla con su propio peso para las principiantes y a las #NonStoppers Avanzadas pueden utilizar polainas y ligas de resistencia para tobillos.

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