Rutina 73

Media 45 min
Equipamiento de clase: Band de resistencia media para los tobillos / Miniband resistencia media / Mancuernas 1k / Polainas 750gr / Pelota de pilates En esta clase vamos a trabajar profundamente los músculos del bicep femoral y abductores, utilizaremos varios “props” para llegar a esos músculos difíciles de alcanzar.

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